【龙湾发布】@龙湾人，这个吃出来的“节日病”，春节期间要小心！

发布时间：2025-02-03

              一到过年

             相信绝大部分
 

             有减肥计划的人

         已经执着地把立flag这件事

           推迟到了大年十五之后

         然而春节假期胡吃海喝之时

        千万要小心这个吃出来的疾病

           ——急性胰腺炎

今天，龙湾一医ICU副主任医师王雪涛、主管护师杨微智就和大家讲一讲，急性胰腺炎是啥，又该如何预防。

 

01急性胰腺炎是啥？

胰腺是人体的第二大消化腺，地位仅次于肝脏。胰腺分泌的胰液中含有大量的消化酶，可以分解食物中的淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质，帮助人体消化和吸收。

别看胰腺平时静悄悄的，可一旦“狠起来”，连自己都会消化，这就是急性胰腺炎。

如果你胡吃海喝后，突然出现上腹部剧痛、恶心、呕吐、发热等症状，很可能就是急性胰腺炎在作怪。

急性胰腺炎根据严重程度，分为轻症、中度重症和重症。

轻症急性胰腺炎，主要以胰腺水肿为主，是一种自限性疾病。一般来说，经过对症治疗，可在1~2周内恢复。

中度重症和重症急性胰腺炎就严重多了，尤其是重症，早期很快就会出现其他器官功能衰竭，病死率高达20%～30%。

 

02哪些因素会导致急性胰腺炎呢？

 

1.胆道疾病

胆结石是我国急性胰腺炎的主要病因。

人体的胆管和胰管有一个共同的通路。当胆囊结石阻塞胆管和胰管的共同通路时，就会导致胆汁反流入胰管，激活胰液中的消化酶，导致急性胰腺炎发生。

 

2.暴饮暴食、过量饮酒

人体在暴饮暴食或过度饮酒后，刺激胃酸和胰液大量分泌，导致胰管压力增高，胆汁、胰液排出不畅，在胰腺内部将胰酶激活。

 

3.其他因素

脂血症、外伤、手术创伤、败血症感染等也可诱发急性胰腺炎。

划重点：

在我国，70%～80%的重症急性胰腺炎是由于胆结石、暴饮暴食、高脂血症和酗酒引起的哈。

 

03哪些因素会导致急性胰腺炎呢？

有小伙伴会问：急性胰腺炎好吓人，那我春节吃素可以吧？

吃荤吃素不重要，关键是做好以下几点，可以让你远离急性胰腺炎。

1养成健康的饮食习惯

饮食合理，避免暴饮暴食，养成清淡饮食习惯，尽量远离高脂、高蛋白食物；不要过量饮酒，能不喝就不喝。

2做好健康管理

定期体检，积极治疗糖尿病、高血脂等慢性代谢疾病，控制血糖、血脂水平。如有胆道疾病应积极治疗原发疾病，改善机体的健康状态。如有肥胖，可通过饮食调节、加强锻炼等方式，积极控制体重。

最后

祝大家健健康康

快快乐乐过个好年～