春暖花开，这份防过敏攻略请收好
发布时间：2017-06-21
春天正是追求诗和远方的好季节，但对于一些人来说却是个苦不堪言的季节。打喷嚏、咳嗽、眼痒流泪、长疙瘩……各种过敏症状轮番上阵。对此，小编结合专业医生建议，为你打造春季防过敏攻略，教你从方方面面防住过敏。
容易被忽视的过敏症状
1.鼻塞时间长 呼吸时有“咻咻”声
感冒引起的鼻塞，通常一周就会好，若持续时间过久，很可能是过敏所致。另外，气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，所以当发现呼吸声伴随“咻咻”声，也应尽快进行过敏治疗。
2.黑眼圈
黑眼圈与过敏严重程度有一定关系，有研究发现，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋颜色较黑，面积较大。
3.眼睛红肿发痒
如果眼睛发痒时，使用了消炎药水，不仅没好反而加重，这时就要警惕过敏性结膜炎的发生了。过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，如眼痒（有揉眼冲动）、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。
4.小孩胃口差，体重不增
如果孩子出现厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻，很可能是食物过敏了，建议尽快到医院进行食物过敏原检测。
5.经常鼻子发痒
如果进出空调房或早晚温差大，鼻子就瘙痒难耐，并且流清鼻涕，有时连续打十几个喷嚏，就要可考虑过敏的情况。
6.吃完果蔬嘴巴又麻又痒
因食用果蔬而过敏的患者，一般会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等症状，或者有眼睛痒，打喷嚏、流鼻涕等类似鼻炎的表现。症状较轻者，一两个小时内会消失。但有些人过敏情况会很严重，甚至有生命危险。
8招教你防过敏
1.脱敏治疗法。注射改变了的致敏原和抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统。
2.清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。
3.忌食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。
4.“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。
5.呵护皮肤，科学合理地洗澡。选择酸碱度（PH）中性，无刺激性的香皂；内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物。
6.戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
7.及时治疗过敏性鼻炎或支气管哮喘病，因为这些病易引发过敏性结膜炎。
8.季节性过敏性结膜炎患者在急性发作时一定要注意休息，特别是眼睛的休息，少看电脑、电视及手机，尽量避免用眼过度。