释放压力 管理情绪

发布时间：2016-11-04

 释放压力 管理情绪

我院举行心理健康讲座

工作强度大、风险高、医患关系紧张等，导致医务人员普遍感到压力大，如何减轻他们的心理压力呢？8月17日下午，我院开展了心理讲座，为医务人员的心灵减减压。

讲座上，心理科主治医师杨德省通过理论和案例分析相结合，向大家阐释压力是什么、压力与情绪有什么关系等问题，并针对医护人员“表面风光，内心彷徨”的工作特点，给出了正确的释压方法。整场讲座有趣诙谐，简明扼要，给台下医护人员的心理做了一次放松疗法。

“医生这一岗位决定了我们需要承受比平常人更多的压力，听完杨医生的讲座，我也学到了缓压的方法，以后的压力就有正确的抒发口了。”参加讲座的一位医生说。

范素静