一直咳咳咳,推荐4款中医茶饮,亲试有效!
发布时间:2024-01-26
咳咳咳咳咳
近期周围
总是能听到一连串的咳嗽声
![](http://xhwy.tupum.com:81/UpLoadFiles/Image/花瓣素材_扁平-生病咳嗽人物插画5_48270639.png)
更闹心的是
有时候一咳起来
折腾个把月还不见好
真是要分分钟咳到崩溃?
怎么才能靠谱止咳?
今天
龙湾一医中医师
分享4款止咳“小茶饮”
帮你缓解症状
▼
咳嗽是一种常见的证候,中医对咳嗽的治疗分类精细,用药辨证更看重阴阳寒热虚实的不同。
寒咳
主要症状是咳白色痰、容易咳出、痰液比较清稀,喉咙发痒但不痛,容易伴有鼻塞、流清涕、怕冷、发热、舌苔白、脉浮紧等。
01生姜陈皮茶
可用生姜和陈皮适量,加水熬开后即可。可缓解风寒咳嗽和咳痰的情况。
02紫苏陈皮茶
紫苏叶5g、陈皮3g,加水熬开后当茶饮。适用于风寒袭肺及凉燥伤肺咳嗽,有宣肺化痰止咳的功效。
热咳
主要表现咳痰黄稠、不易咳出、咽干疼痛、口渴,常常伴有发热、头痛、头晕、舌红或者浮数等。治疗热咳的食疗可以选择梨、罗汉果、枇杷、无花果以及冬瓜、百合等食物来缓解。
01梨+冰糖+川贝
将梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
02桑叶薄荷茶
桑叶5g、薄荷3g,加水熬开后当茶饮。可一定程度上缓解风热感冒出现的咳嗽痰少、色黄黏稠或干咳少痰、咽痒咽痛等症状。
医生提醒
咳嗽是机体重要的防御性反射,如果你咳嗽症状轻微,可以尝试以上茶饮方。如果咳嗽严重或持续时间较长,建议及时到医院就诊。
龙湾一医中医门诊,周一至周五全天、周六上午、周日上午均有开诊哦!
党建办(宣传)