【温度新闻】4个浙江人里就有1个！低温天，这类人群要注意！

发布时间：2023-12-21

 

                                  受强寒潮影响

                                温州气温大幅下降

                                 城市瞬间进入了

                                   “速冻模式”

                                 跳水式的降温

                            对高血压患者是道“坎”

                                       近期

                            龙湾一医急诊科接诊的

                          高血压急症患者增加了不少

 

                                 为什么一到冬天

                             血压就容易“失控”？

                         高血压患者如果“平稳过冬”？

                                         本期

                  龙湾一医急诊科主治医生张超告诉你

冬天，血压为啥容易“失控”？

首先，冬季气温下降，昼夜温差大，全身血管受到寒冷刺激，血管剧烈收缩，让血流变慢，导致血压升高。

其次，寒冷环境下，机体会增加去甲肾上腺素的分泌。去甲肾上腺素维持体温的同时，也会使血管收缩，导致血压升高。

因此，高血压患者一到冬天，血压就容易“失控”。

如果高血压患者，血压突然升高，即收缩压高于180mmHg，舒张压达到120mmHg左右，伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官损伤表现，这种情况被称为高血压急症。

高血压急症起病急骤、病情进展迅速、病死率高，一旦发生先兆，应尽快就医。

 

如何预防高血压急症？

据统计，浙江省的高血压患病率约为24%，相当于4个人中就有1个高血压患者。

那么，高血压患者如何预防高血压急症呢？做好以下几方面很重要：

①改变生活方式：节制饮酒、戒烟并坚持适量体力活动。

②合理膳食搭配：限制盐的摄入，每日控制在6克左右；进食低脂和饱和脂肪酸少的食物；增加蔬菜、水果摄入。

③控制体重：超重或肥胖者要减轻体重。

④保持良好心态：可以通过放松情绪来改善自己的血压状况。

⑤服降压药物的患者，应定期到医院随诊，听从医生的嘱咐，不要自己随便减药、停药。

 

医生提醒：

如果高血压患者出现高血压急症的症状，如剧烈头痛、胸痛、视觉问题、呼吸困难等，应立即拨打120，尽快到医院接受救治。

                                                  党建办（宣传）