鹰钩鼻、朝天鼻……耳鼻喉科医生说：“ta”更重要

发布时间：2023-04-03

　　　　　　　不晓得点进来看的亲们，

　　　　　　　　鼻子长得咋样？

　　　　　　　是鼻直口方的直鼻子，

　　　　　　　或是鼻孔朝上的朝天鼻，

　　　还是鼻梁形似驼峰，鼻尖有点下勾的鹰钩鼻

　　鼻子是五官之首，不仅为面部增色不少，对人体健康也起着重要作用。

1.呼吸功能：鼻子是呼吸系统的重要组成部分，气道开始于鼻，止于肺。

2. 过滤功能：鼻毛能过滤空气中的灰尘、细菌和病毒。

3.嗅觉功能：鼻子是人体的嗅觉器官。

……

　　在“全国爱鼻日”即将到来之际，龙湾一医耳鼻喉科医生徐灵光和大家聊一聊，日常生活中，如何呵护你的鼻腔健康。

　

　　　　　　日常鼻腔护理，这样做

1.维持良好的室内通风和湿度，可以减少鼻子受到空气污染的影响。

2.避免鼻子受到化学物质和气味的刺激，例如油漆、香水、汽油等。在污染严重的环境中，应佩戴口罩，以减少空气污染对鼻子的刺激。

3.坚持每天洗鼻子，可以清除鼻腔内的污垢和细菌，减少鼻子问题的发生。

4.避免频繁使用鼻子喷雾剂，因为长期使用会导致鼻子的黏膜变薄，从而引发鼻子问题。

5.避免用力擤鼻子：用力擤鼻子会导致鼻黏膜和鼻腔的损伤，增加感染的机会。

6.避免接触过敏原：对于过敏性鼻炎患者，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

7.保持健康的生活方式，包括戒烟、适量运动、均衡饮食等，可以提高身体免疫力，减少鼻子问题的发生。  

 

　　　　　　如何正确清洁鼻子？

清洁鼻子是保护鼻子健康的重要措施之一。

【鼻腔冲洗】

　　鼻腔冲洗可以清洁鼻腔内的污垢和细菌。

　　鼻腔冲洗液多选用含有海盐的温水，温度与体温接近；

　　冲洗时取坐位或立位，身体前倾，自然张口，将水从一侧的鼻孔注入，从另一侧的鼻孔流出，同法冲洗另一侧鼻腔。

　　冲洗时力度要适宜，力量过大可能使冲洗液进入咽鼓管，引发中耳炎。

【鼻毛修剪】

鼻毛修剪可以减少鼻毛对灰尘和细菌的吸附，但需要注意修剪的频率和方式，以避免对鼻毛造成过度伤害和感染。

　　

医生提示：

如果遇到严重的鼻子问题，应及时就医，以获得更好的治疗和康复效果。

　　　　　　　　　　　气道健康

　　　　　　　　　　　从鼻开始

 

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