【天目新闻、浙江24小时等】不穿秋裤会冻出关节炎？骨科专家：假的

发布时间：2020-11-30

　　近日，浙江各地气温开启断崖式下降，不少人把秋衣秋裤甚至棉袄羽绒服都从箱底给捞出来了。天寒地冻，医院骨科门诊的关节炎患者激增，不少患者问：“会不会是没穿秋裤把关节炎给冻出来了？”

　　这个疑问很多人都有，特别是年长的患者对此深信不疑。那么关节炎到底和穿不穿秋裤有没有关系呢？今天温州市龙湾区第一人民医院骨科主治医生张建军就为大家解开这个谜底。

图片来源视觉中国

　　首先，什么是骨关节炎？骨关节炎是一种退行性关节病变，好发于负重关节及活动量较多的关节，如肘关节、髋关节、膝关节等，其病理改变不可逆转，逐渐加重。换句话说，就是年龄越大，骨关节炎越重。

　　一旦发生骨关节炎，会出现这些表现：关节疼痛——早期关节活动后疼痛，晚期休息时疼痛；晨僵——局限于受累关节，不超过15~30分，与气候变化有关；摩擦音——关节活动受限，负重关节突然打软。

　　那不穿秋裤挨冻会引起骨关节炎吗？张建军给出了很肯定的回答：不会！

　　事实上，骨关节炎的发生与性别、年龄、关节过度使用、肥胖、遗传、外伤等因素有关，但和寒冷是一毛钱关系也没有。

　　那为什么骨关节炎患者，时常觉得寒冷时关节会疼痛？张建军说，那是因为寒冷使关节感觉神经敏感，更容易感知疼痛，所以低温不是骨关节炎的病因或诱因，只是使骨关节炎患者更容易感知疼痛。

　　这下“破案”了：寒冷并不是引发骨关节炎的因素，但会让患者更容易感知疼痛。所以不穿秋裤并不会导致关节炎，但冬季保暖对于人体来说还是非常重要的哦！

　　张建军表示，骨关节炎的发展是一个慢性的过程，所以预防很重要，需要做到以下两点：

控制体重

　　这是骨性关节炎预防的重要环节。肥胖可导致关节力线改变，产生骨性关节炎，患者体重减少5公斤，骨性关节炎发病的几率可降低50%。

减少负重，避免过度使用

　　中老年人，尤其是已经出现膝关节疼痛的，不建议做负重深蹲、爬山、爬楼梯等增加膝关节负荷的运动，可选择游泳等非负重运动。

　　此外，张建军还提醒，如果发现关节疼痛，千万不要想着“休息下就好”，一定要及早就医。等到疼痛难忍，腿变形，甚至发生更严重损害的时候，就需要做手术了。