寒假，精神卫生科迎来就诊小“高峰”，咋回事？

发布时间：2020-05-08

“各位亲爱的家长们，交接仪式已经完毕，神兽已经出笼！各回各家，各气各妈。在校怎样气老师，回家就怎样气爸妈，家长们请注意血压！”

随着寒假的来临

网上流传的这段话

读来不仅让人发笑

更是戳到了广大家长的

心窝窝里去了

这不

龙湾一医的精神卫生科

就迎来了一波

“亲子”就诊小高峰

案例1：熬夜玩游戏，作息无序

“放寒假了，上初二的儿子每天熬夜看电视，玩游戏，早上我上班走的时候，他还没有起床，多说一句，孩子还会跟你吵……”近日，吴女士因为儿子作息无序而深受困扰，多次沟通均失败，只好带着儿子一起来到了龙湾一医精神卫生科咨询。

 

案例2：考不好，情绪低落

“孩子读初一，这次期末考试没有考好，没有拿到奖状，很伤心，问她嘛，什么也不肯跟我们说，整个人都呈现出一种烦躁的状态，看到她这样，作为家长，我们也很烦，但是又不知道怎么跟孩子进行沟通。”近日，张女士的女儿因为期末考考差了，情绪很低落，这也让整个家陷入了“低气压”。几次沟通失败后，张女士只好带着女儿来寻求医生的帮助。

 

青春期的孩子怎么那么难沟通？

怎么才能亲子关系融洽？

……

龙湾一医精神卫生科

副主任医师杨德省

有话说

“叛逆”孩子，可能亲子关系有“问题”

当你的孩子进入青春期，一向乖巧听话的孩子，忽然不听话了、爱顶撞了，家长要注意了，如果处理不当，容易出现亲子冲突。

杨德省介绍，此时家长应了解青春期孩子的心理和行为特点，他们的独立意识增强，追求强烈的自主意愿，希望父母尊重他们的意愿，想要有足够宽松的自由空间，希望独立处理一些事务。行为上，他们喜欢与众不同、标新立异、追逐潮流。但父母总以自己的经验和固有的传统模式对待孩子，孩子受到约束后，就用逆反行为表示独立，有时心里明知道父母是对的，但会反其道而行之，从而造成亲子关系的紧张。

亲子关系融洽的，孩子往往“温顺”；孩子很叛逆，则往往提示父母亲在与孩子的互动关系中出现了问题。

 

亲子融洽有方法

杨德省建议，家有青春期孩子的父母应牢记“三心”，即不要太关心，不要把所有焦点都落在孩子身上；不要太有好奇心，孩子想要自己的独立空间，家长不要无所不问，打探孩子的隐私；要有包容心，当与孩子发生冲突时，家长要冷处理，要理解接纳孩子的情绪。

同时，家长在与青春期的孩子沟通时，要讲究技巧。

首先要学会倾听，做忠实的听众，倾听是沟通最好的“语言”，其过程要“停、看、听”，即暂时停止进行中的工作，注视对方，提供孩子表达感受和空间，双眼仔细观察孩子沟通时非语言的行为表现，认真倾听孩子的讲话内容，这样才能真切地了解孩子在想些什么、要什么、希望什么，也让孩子获得被尊重的心理需要。

其次，多陪孩子参加娱乐活动，过程中，放下父母架子，与孩子平行交流，不做指导员，做顾问，协助他们做选择。

最后，父母还要不断学习成长，要多向孩子学习新鲜的事物，在时尚科技等方面与孩子保持一致，有利于减少双方的代沟。