天气一凉膝盖痛？你可能得了这个病！

发布时间：2020-04-08

天气一凉，膝盖就痛

早上起床，手指头儿弯不了了

久坐过后，步子迈不开了

……

这些症状

你或者亲戚朋友

有没有遇到过？

有些人可能会不以为意

亲

你的心也太大了

这些症状很有可能是

骨关节炎的症状哦

如果置之不理

老了可能会导致残疾哦！

10月12日是世界关节炎日

龙湾一医骨科

主治医师陈继红

带你了解了解骨关节炎

 

什么是骨关节炎？

骨关节炎是一种慢性关节退行性疾病，常发生在膝关节、髋关节、手指关节等部位，是老年人致残的重要原因。

目前，我国骨关节炎患者超1亿，且随着我国人口老龄化而呈现不断上升趋势。

 

骨关节炎有哪些症状？

①关节疼痛

关节疼痛是骨关节最常见的临床表现。初期为轻到中度的间歇性疼痛；晚期可出现持续性疼痛。在受凉、劳累等刺激下关节疼痛会加重。

②僵硬

早上刚起床，或者是久坐之后，出现关节僵硬，也是骨关节炎的一大症状。

不过很多人因为关节僵硬在几分钟后就消失了，所以想不到这是病！

③关节肿胀、畸形

受累关节可见肿胀、畸形，如手指的指间关节骨性膨大、畸形，膝关节肿胀等。

④骨摩擦音

由于关节软骨破坏，关节面不平整，活动时可出现骨摩擦音。

 

骨关节炎偏爱这些人！

老年人

年龄越大越容易得关节炎。当然，也有年轻的媛子儿、小伙儿得这个病，所以，年轻人也要警惕。

肥胖患者

肥胖会加重关节的负担，导致关节提前病变，特别是承重关节，如膝关节、腰椎。

所以，减肥真的不仅仅为了美！

炎症患者

类风湿关节炎、痛风的患者易患关节炎。

职业因素

运动员、运动爱好者、舞蹈演员、长期从事关节负重运动的工人等易患骨关节炎，因为关节的过度应用、劳损而导致的。

围绝经期女性

围绝经期的女性，由于雌激素的减退，导致膝关节加快退变，所以易患骨关节炎。

 

得了骨关节炎咋办？

由于骨关节炎是一种退行性疾病，所以目前没有根治的可能。但是，不能根治并不表示放任不管，毕竟痛起来还是很难受的 ，而且，放任不管会使致残、致畸率大大增高哦！

虽然不能根治

但治疗方法还是有的

目的是减轻疼痛、改善或恢复关节功能

常见的治疗方法如下

非药物治疗

患者教育

物理/职业治疗

肌肉锻炼

行走支持、减少负重

矫正畸形

 

药物治疗

局部用药
 

止痛药

NSAIDs

关节内透明硫酸钠

软骨保护剂

关节内糖皮质激素

 

手术治疗

关节镜下清理术

关节置换

 

看不懂？

没事

医生会根据患者的实际情况选取不同的治疗方法

毕竟专业的事情还是要交给专业的人来做

门诊中

发现不少骨关节炎患者

存在较大认识误区

所以

陈继红医生还要辟下谣

 

误区一：骨关节炎患者不能运动

真相：正确合理的运动方式可以改善关节功能，缓解疼痛，延缓疾病进程。比如游泳、散步、抗阻力训练等都可以。如果运动后关节有持续疼痛，则应降低运动的强度和时间。

需要注意的是，膝关节在爬山或上楼时，关节负重大，所以应尽量减少爬山或上楼的运动。

误区二：吃钙片可以治愈骨关节炎

真相：骨关节炎是由关节退行性病变引起的，并不是缺钙引起的，所以吃钙片并不会治愈骨关节炎。