3道题考眼力，第一道我就跪了！医生说……

发布时间：2020-03-30

嗯

擦亮眼

先闯几关

第一题：谁站着，谁坐着？

第二题：有个人在偷懒没运动，抓出来！

第三题：图中是什么动物？

咋样

是不是脑子和眼睛

都一片迷茫

今天是全国爱眼日

一起随小编

来看看龙湾一医

眼科主治医生丁欢笑

给你的护眼攻略吧

看完并认真照着做

保证视力杠杠滴~

一眼秒杀

各年龄段护眼攻略

0~10岁：防弱视和斜视

丁欢笑指出，0~10岁是人一生中屈光变化最大的年龄段。远视、远视散光是儿童期最常见的屈光异常，易导致弱视、斜视的产生，影响视觉发育。儿童屈光异常应及早矫正。

医生提醒，无异常的情况下建议定期给儿童做视力检查。很多弱视都是在检查儿童单眼视力时发现视力下降。

 

10~20岁：防近视

近距离学习时间增多，户外活动减少等原因容易出现视力下降，这个时期的视力不稳定，易形成假性近视，需到医院检查近视的情况。

丁欢笑说，在以上两个年龄段都会出现近视情况，了解如何预防近视很重要：

1.避免长时间（30分钟）的近距离（30厘米）用眼，如：过早接触电子产品、超前教育、看书写字姿势不正确；

2.加强户外活动（每天大于2小时）；

3.保持充足的光线，如写作业、教室灯不能太暗；

4.发现近视需要到专业医院和视光机构进行全面的规范检查。定期视力检查：无近视者一年一次，近视者每半年一次。

 

20~40岁：干眼症

如果长时间很专注地看手机、电脑屏幕，容易引起泪膜破裂时间缩短，眼睛就容易酸涩、干痒，易出现干眼症。

丁欢笑提醒，避免长时间用眼，少盯手机、电脑屏幕。

 

40~60岁：防老花眼

丁欢笑说，这个年龄段，人们会在近距离用眼时出现双眼酸痛、胀痛、看近物不清等症状，这个时候应该到医院检查是否存在老视情况。医生提醒，应在近距离用眼时佩戴老花眼镜，这样可以改善视近物时出现的眼部不适症状。另外，告诉家里老人，街边的老花镜不要买！不要买！不要买！老花镜和近视镜一样，只有戴了合适度数的眼镜才能解决问题，度数不符戴久了只会加重眼疲劳！