春暖花开，却喷嚏不断，咋整？

发布时间：2020-03-30

时下的温州

春暖花开

景色宜人

正是出游的好时节

但对于一些人来说

却痛苦不堪

每天起床后或天气一变化

就喷嚏不断

鼻痒

流清涕

……

还能不能好好地玩耍了？

据统计

我国过敏性鼻炎的患病率

为10%—24%

也就是说

我国有1.4亿左右

过敏性鼻炎患者

且有逐年上升的趋势

4月13日是全国爱鼻日

如何“打败”鼻炎这只小怪兽

龙湾一医耳鼻喉科

副主任医师陶林燕给你支支招

 

春暖花开时，为什么鼻炎高发？

春天是过敏性鼻炎的高发期。导致过敏性鼻炎春季高发主要有两个因素：

一是春季温差变化大，对过敏体质者来说是一种刺激；

二是春季过敏原增多，春暖花开，杨柳吐絮，霉菌活跃，都易引发过敏性鼻炎。

 

既然鼻炎这么恼人

那我们把它治好不就OK了吗

陶林燕表示

有点难度

恼人的鼻炎能治愈吗？

陶林燕解释，因为影响鼻腔粘膜的因素太多了，比如花粉、尘埃、温度、湿度、自身免疫力等，完全断了鼻炎发作的可能，真的有点难。但是做好预防工作，还是能极大地缓解症状，提高生活质量的。

 

“打击”鼻炎重在预防

陶林燕说，过敏性鼻炎的预防措施是一套“组合拳”，包括防护、饮食、运动、药物及清洁鼻腔5个环节：

1.防护很关键，世界卫生组织提出，防治过敏性鼻炎的最佳方法是阻断环境中的过敏原。对已经明确的过敏原应尽量避免与之接触，花粉症患者在花粉播散季节尽量减少外出或使用有效隔离过敏原的防护用具，如口罩或者鼻用空气净化器。良好的防护用品具有五大特点：过滤效果好、不憋气、密封性好、易清洁及安全性好。

2.过敏性鼻炎患者平时要注意饮食清淡，少吃辛辣食物。

3.运动可提高机体的免疫力。

4.及时服用抗过敏药。如果喷嚏不断，千万别硬扛着不吃药。过敏性鼻炎要早防早治，否则可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，还可能并发鼻窦炎、中耳炎、变应性咽喉炎等。

5.过敏性鼻炎患者常感觉鼻腔堵塞，经常清洗鼻腔，有助于缓解症状。