春节聚餐怎么喝？这部攻略拿走不谢

发布时间：2020-03-30

不知大家注意到没有

从小到大

我们看过的古装英雄武侠剧里

基本配置都是

大人物+酒

比如

东方不败

楚留香

他们喝酒的姿势很帅

更夸张的是

他们喝酒的套路往往都

一！个！样！

整坛子或整壶灌

而在现今的聚会中

酒更是“哥俩好”的象征

喝酒一定要

一醉方休

不醉不归

春节到了

“酒桌文化”也将要开启

 

这部饮酒攻略

请一定要随身携带

01

中国人好酒

但凡是酒

都不放过

但哪种酒更好呢

。

。

红葡萄酒

从人体健康角度来说，红葡萄酒确实好一些，因为红葡萄酒中含有较多的多酚抗氧化类物质，但是，这玩意也不是啥灵丹妙药；

它的保健作用不应该夸大，摄入过多反而有害健康。成年男性每天不应超过250ml，成年女性每天不超过150ml。

 

啤酒

啤酒被称为“液体面包”，人生最爽的事情莫过于“大金链子小手表，一天三顿小烧烤”；但是，啤酒提供能量很高，除了酒精的危害之外，还会让人变胖；而啤酒本身含有较多嘌呤，高尿酸者就别喝了。

 

白酒

白酒酒精浓度高，对胃肠道刺激大，对肝脏损伤更大。按照38°白酒计算，男性每天不应超过75ml，女性不超过50ml。

 

02

一到过年

酒局是难以避免的

但是

对于一些女性和小孩来说

实在喝不了酒

该怎么办？

这几款饮料

你应该需要

最好的饮料就是无糖无添加的饮料，比如柠檬水、茶水、玫瑰花茶等；

其次就是一些自制的饮料，比如蔬果汁、玉米汁、纯果汁等，这些饮料营养价值高，适量饮用非常不错；

至于市面上出售的碳酸饮料、奶茶、含糖果汁等，绝不推荐，尤其是孩子，喝完果汁之后就不吃饭，反而造成营养不良。

 

小饮怡情

大饮伤身

强饮灰飞烟灭

过年期间

喝酒没法避免

但别过量

身体才是革命的本钱