生娃后，笑尿了？医生说：这是病，得治！

发布时间：2020-03-28

啊~~不行了

憋不住了

…

内心仿佛

有座小火山要爆发

…

终于解放了

好开心

咳咳
 

想歪的

请自觉面壁去

今天

小编要讲的

是一个产后妈妈的日常

↓↓↓

咳嗽会尿

打喷嚏会尿

提重物会尿

就连笑一笑也会尿

…

当妈的人

还成天跟孩子一样

尿

裤

子

这是怎么回事呢

 

刚升级为二胎妈妈的王女士最近有个难言之隐，她发现自己每次打喷嚏、大笑、提重物，下身就有尿液溢出。刚开始以为是产后没坐好月子留下来的毛病，可随着时间的推移，“漏尿”现象毫无减轻，无奈之下，王女士来到医院检查，发现竟是盆底功能障碍惹的祸。

 

生娃后，我们的盆底肌咋滴啦

盆底功能障碍，通俗点讲，就是盆底肌松弛了。盆底肌外号“弹簧床”，作用是维持膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的正常位置，还控制着排尿、排便，维持着阴道的紧缩度。盆底肌一旦松弛，就会出现尿失禁、盆腔脏器脱垂，还会出现性冷淡、性交疼痛等。

肥胖、盆腔手术后、绝经、妊娠及分娩等，都会导致盆底肌松弛，其中妊娠及分娩是引起盆底肌松弛最主要的原因。女性在怀孕期，子宫内逐渐增大的胎儿使盆底肌肉持续受压，造成盆底肌的慢性损伤。而在分娩时，尤其是顺产，会对盆底造成进一步损伤。所以，“剖宫产不会引起盆底肌松弛”这种想法是错误的，因为怀孕的过程对女性的盆底就是一种损伤，只是损伤程度存在差异而已。

 

那么

盆底肌松弛可以治好吗？

负责任地讲

如果治疗基本可以好

但不治就一定好不了

 

盆底肌的治疗

盆底肌的治疗有非手术治疗和手术治疗两种方式。

 

非手术治疗

非手术治疗包括盆底功能锻炼和药物治疗，由于药物的功效非常有限，因此盆底功能锻炼是目前主流的治疗方法。

凯格尔运动

用通俗的话来说，就是收缩肛门的动作

具体做法：

有意识地反复进行收缩肛门肌、会阴肌及尿道括约肌动作，先进行长而持续的收缩，然后放松。每次收缩 10 秒，放松 10 秒，重复练习10次为一组，每日 3 组。

注意事项：

锻炼时，不要同时收缩腹部、大腿和臀部肌肉；不要通过中断排尿来锻炼；如果坚持锻炼8周后情况都没有改善，应该及时咨询医生。

 

电刺激

通过将阴道电极放置入阴道内，向肛提肌释放一定量的电刺激，刺激肌肉自主收缩，从而增强盆底强度，来改善压力性尿失禁症状。

疗程（以龙湾一医为例）：10次一疗程。

不适宜人群：

1. 处于癫痫发作期的患者；

2. 刺激部位出血急性期的患者；

3. 靠近刺激部位有植入性金属或电子仪器（如心脏起搏器、金属节育环等）的患者；

4. 肿瘤患者。

 

磁刺激

通过涡形电流使神经纤维和肌肉去极化，强化肌肉的强度和耐力，从而达到改善盆底肌群的功能。

 

当然了

如果太严重的话

我们就得采取手术治疗了

 

手术治疗

中、重度压力性尿失禁患者，如果经过盆底功能锻炼后症状改善仍然不明显，应采取手术治疗。