“晒个太阳就看医生，太矫情了吧”！孙俪：我做错什么了？

发布时间：2020-03-26

夏天一到

防晒“星人”就全副武装了

遮阳帽

防晒霜

太阳镜

……

但是

一向注重养生的“娘娘”孙俪却掉坑里了

她自曝把手臂晒伤了

医生让她穿长袖

 

一时间

有网友心疼“娘娘”的

也有人说“娘娘”晒伤看医生

会不会太矫情了

晒伤看医生，矫情吗？

 

龙湾一医的皮肤科主治医生朱林说，晒伤需不需要看医生，还要看其严重程度。

朱林说，晒伤又称日光性皮炎，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，症状通常表现为皮肤红斑，严重的还会出现水肿、水疱和晒伤局部皮肤剧烈疼痛，甚至伴有头痛、发热、恶心等症状。

朱林介绍，轻微晒伤可以用冰牛奶外敷；如果出现疼痛红肿，可用冰水冰敷后，再涂上保湿修护产品；如果晒伤程度比较严重，比如局部水肿、起了水疱等，应到医院做相应的处理。

 

朱林提醒

晒伤虽不是大毛病

但经常发生晒伤的人

得黑色素瘤和其他皮肤癌的风险

会明显升高

因此

防晒十分有必要

 

规避性防晒

一般中午时分是UVI（紫外线指数）最高的时段，而春末和夏季是UVI最高的季节。海拔越高，UVI越强。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或幕墙玻璃、汽车窗玻璃、地面硬化，如沥青/水泥路都会反射紫外线，从而增加UVI值。室外活动要注意规避UVI数值高的时段和地点，或在树荫、山坡阴面从事户外活动。

 

遮挡性防晒

遮阳伞、太阳帽和衣物等织物产品可直接遮挡日光。织纱密度越高、颜色越深、或加有防晒涂层，其紫外线吸收能力就越强，防晒效果越好。帽檐的边长最好在7.5cm以上，才有较好的防晒效果。眼睛是人体唯一的感光器官。应选购覆盖全部UV的遮阳镜，并尽量减少蓝光和紫光透过。镜面足够宽大能完全遮盖眼睛和眉毛。镜片以深色为宜，但不宜过深以免影响视觉。

 

化妆品防晒

世界卫生组织建议，室外活动要根据所处地区、季节、当日UVI和室外活动时间长短选择不同的防晒剂。阴天或树荫下的室外活动，选择SPF15~25/PA+~++；直接在阳光下活动，选择SPF25~30/PA++~+++；高强度UV：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++；如活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品。